Caderno 13. Saúde Mental / NR 1.

Barbárie Cultural

Professores, Livros e Máquinas

Chamamos isso de educação moderna

ESTILOS

SER ESPECIALISTA OU GENERALISTA?

SAÚDE MENTAL / NR 1

Aqueles que são loucos suficientes para achar que podem mudar o mundo são os que fazem.

Steve Jobs.

SAÚDE MENTAL

Saúde Mental é um estado de bem-estar que permite às pessoas desenvolverem suas habilidades pessoais e contribuir para a sociedade.

Características da saúde mental. Estar bem consigo mesmo e com os outros.

Aceitar as exigências da vida.
Harmonizar desejos.
Capacidades.
Ambições.
Ideias.
Emoções.

Lidar com os estresses da vida

Trabalhar de forma produtiva.
Ter um conceito positivo sobre si.
Ter habilidades para lidar com pensamentos e emoções.
Construir relações sociais.
Ter uma atitude de se abrir para aprender e adquirir educação

Fatores que podem influenciar a saúde mental.

Trabalho.
Desemprego.
Baixa remuneração.
Más condições de trabalho.
Falta de planejamento profissional.

Como cuidar da saúde mental

Deixar as preocupações de lado.
Dedicar um tempo a você.
Priorizar o lazer.
Praticar atividades físicas.
Dormir bem.
Se cobrar menos.
Alimentar-se bem

Ajuda profissional. Se estiver em sofrimento intenso, busque ajuda profissional de psicólogos e psiquiatras. A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. Ter saúde mental é: Estar bem consigo mesmo e com os outros. Aceitar as exigências da vida.

SAÚDE MENTAL

DOENÇAS MENTAIS DO SÉCULO XXI

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SAÚDE MENTAL / NR 1

HOLOCAUSTO BRASILEIRO

O Museu da Loucura, anteriormente conhecido como Hospital Colônia, foi um hospital psiquiátrico fundado em 1903. A instituição estava localizada na cidade brasileira de Barbacena, Minas Gerais. Desde sua fundação até 1980, colônia foi palco de um genocídio ^{[ citação necessária ]}. Estimativas oficiais relatam que mais de 60.000 mortes ocorreram dentro das enfermarias devido à negligência médica e tortura ao longo dos anos. O psiquiatra italiano Franco Basaglia comparou o local a um campo de concentração nazista. Em 2013, a jornalista brasileira Daniela Arbex lançou um livro investigativo chamado O Holocausto Brasileiro contando as histórias de sobreviventes e vítimas. Os eventos dentro de Colônia também foram um impulso para o movimento nacional antimanicomial .

APODRECIMENTO MENTAL

NR 1

A Norma Regulamentadora n.º 1 (NR-1) é um conjunto de diretrizes que estabelece as regras de segurança e saúde no trabalho (SST) no Brasil. Foi criada pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) em 1978.

Objetivos da NR-1

Prevenir acidentes e doenças ocupacionais.
Proporcionar um ambiente de trabalho seguro.
Padronizar termos técnicos e conceitos.
Definir responsabilidades de empregadores e empregados.

Principais atualizações

A NR-1 foi atualizada em 2024, passando a exigir o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR).
A atualização mais recente da NR-1 inclui riscos psicossociais, como estresse, assédio moral e sobrecarga de trabalho.
As empresas têm até 25 de maio de 2025 para se adequarem às novas exigências.

Impactos da NR-1

A NR-1 reforça a necessidade de promover ambientes de trabalho que priorizem a saúde física e mental dos trabalhadores.
A atualização da NR-1 marca um avanço significativo no fortalecimento das políticas de SST.
A eficácia no gerenciamento dos riscos melhora a produtividade e a satisfação dos funcionários.

NR 1

ESTADO EMOCIONAL DAS PESSOAS

Estado Emocional é o conjunto de sentimentos e humores que uma pessoa experimenta, como ansiedade, estresse ou depressão. Ele pode ser influenciado por fatores pessoais, ambientais ou eventos negativos.

Fatores que influenciam o estado emocional

Características pessoais.
Ambiente.
Crenças sobre si e o mundo.
Saúde física.
Apoio social.
Saúde Mental.
Condições de vida.

Como o estado emocional afeta a saúde

O estado emocional pode afetar a rotina, determinando pensamentos e ações.
Quando a saúde emocional se altera, os reflexos são sentidos também na saúde física.
Algumas desordens emocionais podem ocasionar inflamações nas articulações, músculos e ossos.
O estresse pode causar grandes tensões musculares e dores nas costas.

Sintomas de estresse emocional

Agitação, frustração e mau-humor em níveis exagerados.
Sensação de sobrecarga.
Falta de vontade de estar com as pessoas.
Dificuldade em relaxar e sossegar a mente.
Sensação de solidão, baixa autoestima.

Como cuidar da saúde mental

Cuidar de si.
Apoiar reciprocamente.
Procurar ajuda, caso sinta que precisa.

O estado emocional é composto pelas emoções sentidas em determinado espaço de tempo. O resultado disso influencia toda a rotina, determinando pensamentos e ações. Para manter-se em equilíbrio, é necessário conhecer melhor esse tema. Afinal, é como diz o ditado: mente sã e corpo são.

ESTADO EMOCIONAL DAS PESSOAS

DIFERENCIAIS & SOBREVIVÊNCIA HUMANA

Homenagem

Dra. Psiquiatra – NISE DA SILVEIRA

Dra. Médica Psiquiatra. Nise da Silveira (1905-1999) foi uma psiquiatra brasileira que revolucionou o tratamento de pacientes com transtornos mentais. Ela foi pioneira em tratamentos humanizados e defendeu a não violência contra os pacientes.

Principais conceitos de Nise da Silveira

Abordagem não agressiva.
Terapias ocupacionais.
Terapia com animais.
Expressão artística.
Compreensão das vivências complexas.
Transdisciplinaridade.

Contribuições de Nise da Silveira

Fundou a Seção de Terapêutica Ocupacional no antigo Centro Psiquiátrico Nacional de Engenho de Dentro, no Rio de Janeiro.
Fundou o Museu de Imagens do Inconsciente, em 1952, no Rio de Janeiro.
Criou a Casa das Palmeiras, em 1956, um espaço semelhante aos atuais centros de atenção psicossocial (CAPS).

Reconhecimento

Foi considerada “Heroína da Pátria” pelo Congresso Nacional em 2022.
Seu trabalho inspirou a criação de museus, centros culturais e instituições terapêuticas no Brasil e no exterior.

Prêmios e homenagens

Seu nome foi incluído no Livro dos Heróis e Heroínas da Pátria.
Recebeu reconhecimento internacional por seu trabalho.

Professora. SILVIA LANE

Silvia Tatiana Maurer Lane, (1933-2006), é considerada uma das mais importantes teóricas da Psicologia Social Brasileira. Formada em Filosofia pela USP no ano de 1956, teve a oportunidade de trabalhar no Centro Regional de Pesquisas Educacionais de 1956 a 1960.

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“O que fazemos na vida, ecoa na eternidade” é uma frase do filme Gladiador. Ela significa que as nossas escolhas, ações e esforços deixam marcas que vão além do tempo.

A frase pode ser interpretada de várias formas, como:

As nossas ações inspiram e transformam as pessoas.
As nossas escolhas são pedras preciosas que lançamos no mar da eternidade.
As nossas atitudes são como gotas que definem o rumo da nossa jornada.
As nossas ações têm um impacto eterno na nossa família, profissão ou sociedade.
As nossas ações moldam a nossa história e a de muitas outras pessoas.

A frase pode ser usada para motivar as pessoas a:

Perseverar apesar das críticas.
Acreditar em si.
Construir um legado que ecoará na eternidade.
Deixar um rastro positivo no mundo.
Transformar o hoje e inspirar o amanhã.

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Caderno 13 de Estudos

SAÚDE MENTAL / NR 1

Salas de Aulas Digitais

Sala de Aula Virtual é um ambiente online projetado para replicar a experiência de aprendizado tradicional em um espaço digital. Por meio de uma plataforma específica, alunos e professores podem interagir em tempo real ou assincronamente, compartilhando recursos, realizando atividades e participando de discussões.

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Saúde Mental / NR 1

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Cursos: Saúde Mental

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Engenharia de Transporte e Logística
Engenharia Eletrônica e Robótica
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Sistemas Estruturados Para Indústria 4.0
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Business & IT
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Business
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Analfabetismo Digital
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Serviços Essenciais

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Serviços Essenciais
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Politicas Sociais

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Consumo de Drogas
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Fome no Brasil
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Assistencialismo no Brasil

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Saúde Pública

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Psicologia
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Assistência Social
Assistencialismo Social

Cursos: ESG. Temas do Século XXI

Temas do Século XXI

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EAD Mulher
EAD Juventude
EAD Gerando Renda
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Seja Bem-Vindo(a)!

TECNOLOGIA SOCIAL

Incubadora Social é uma organização que apoia projetos sociais, oferecendo suporte técnico, financeiro e estratégico. O objetivo é estimular a capacidade empreendedora e contribuir para o desenvolvimento sustentável da região.

O que fazem as incubadoras sociais?

Apoiar a criação de negócios inovadores.
Gerar alto impacto social.
Sustentabilidade financeira.
Desenvolver projetos, produtos e serviços que contribuam para a melhoria da comunidade local.
Estimular a capacidade empreendedora.
Contribuir para o desenvolvimento sustentável da região.

Como as incubadoras sociais funcionam?

Orientam na mobilização de recursos.
Acompanham o progresso do projeto.
Gestão eficaz de equipe e comunicação com todas as partes interessadas.
Avaliam o impacto de seus projetos sociais.
Identificam indicadores chave de desempenho.
Realizam ajustes necessários para maximizar os resultados.

Exemplos de incubadoras sociais:

SIE – Incubadora Social da UFR.
Incubadora Social da UFT.
Incubadora Social da FEA Social.

TECNOLOGIA SOCIAL

CAMINHO OU DESTINO?

Significado de Destino. A palavra “destinos” é o plural de “destino” e pode ter vários significados.

Destino

Um estado ou fim predeterminado.
Uma sucessão de acontecimentos que constituem a vida de alguém.
Um poder superior à vontade do homem que se supõe fixar de maneira irrevogável o curso dos acontecimentos.
O lugar a que se dirige alguém ou alguma coisa.
A aplicação, o emprego ou o uso.
O fim para que se reserva alguma coisa.
Uma situação que acaba por determinar a necessidade de fazer uma escolha.
Uma sucessão inevitável de acontecimentos relacionada a uma possível ordem cósmica.
Uma combinação de circunstâncias ou de acontecimentos que influem de um modo inelutável.

Destinos (informal) Pequena porção de bebida alcoólica

Sinônimos de destino

Sina.
Sorte.
Fatalidade.
Fado.
Estrela.
Dita.
Fortuna.
Acaso.
Ventura.
Fadário.

Saúde Mental

STORYTELLING CONTE SUA PRÓPRIA HISTÓRIA – 50 POST

Storytelling. 50 Post para você estudar Gestão de Pessoas e criar sua própria história.

Storytelling é a arte de contar, desenvolver e adaptar histórias utilizando elementos específicos.

Posts.
Personagem.
Ambiente.
Conflito.
E uma mensagem – em eventos com começo, meio e fim, para transmitir uma mensagem de forma inesquecível ao conectar-se com o leitor no nível emocional.

Storytelling é a técnica de contar histórias para envolver e conectar o público. É uma ferramenta que utiliza recursos audiovisuais e verbais para transmitir uma mensagem.

O storytelling é uma estratégia de marketing muito eficaz, que pode ser usada para promover negócios e vender serviços. Também pode ser usado para transmitir conhecimento, valores e experiências.

Algumas técnicas de storytelling incluem:

Educação em post.
Jornada do herói.
A montanha.
Sobreposição de narrativas.
Sparklines.
In media res.
Convergência de ideias.

Alguns elementos principais do storytelling são:

Mensagem.
Ambiente.
Personagem.
Conflito.

Para ser eficaz, o storytelling deve alinhar o objetivo da história com os desejos e necessidades da audiência. O storytelling pode ser usado em diversas áreas, como:

Comunicação.
Educação Formal.
Educação Interativa.
Marketing.
Administração.
Processos seletivos.

COMO USAR HISTÓRIAS NA EDUCAÇÃO

Ocio Criativo

Ócio Criativo é um conceito que defende que o tempo livre pode ser uma oportunidade para a criatividade e o desenvolvimento pessoal.

O sociólogo italiano Domenico De Masi desenvolveu o conceito de ócio criativo no livro de mesmo nome, publicado em 2000.

Princípios do ócio criativo

Equilibrar trabalho, estudo e lazer.
Extrair o máximo de cada momento.
Desligar das atividades profissionais ou dos estudos para abrir portas à criatividade.
Explorar novas ideias.
Conectar pontos aparentemente desconexos.
Resultar em soluções inovadoras.

Atividades que estimulam o ócio criativo

Quebra-cabeças.
Jogos de tabuleiro.
Atividades manuais.
Caminhar na natureza.
Desenhar.
Escrever.
Contemplar o ambiente ao redor.
Visitar galerias de arte.
Assistir a peças teatrais.
Ouvir música.

O ócio criativo pode ajudar a relaxar a mente e liberar o fluxo criativo de maneiras inesperadas.

ÓCIO CRIATIVO

HARD SKILLS

Hard skills são habilidades técnicas que podem ser quantificadas e aprendidas por meio de estudos e experiências. São importantes para o currículo e são frequentemente usadas como critério de seleção em processos de recrutamento.

Exemplos de hard skills

Conhecimento de linguagens de programação, como Python, Java ou HTML.
Proficiência em idiomas estrangeiros, como inglês ou espanhol.
Operação de máquinas industriais ou equipamentos especializados.
Certificações em software específicos, como Pacote Office, AutoCAD ou Photoshop.
Conhecimento de metodologias.
Análise de dados.
Domínio de planilhas de Excel.
Conhecimento de plataformas de e-mails, como Gmail e Outlook.

Como adquirir hard skills

Faculdades.
Treinamentos.
Cursos.
Experiências práticas.
Formações técnicas.
Workshops.
Especializações.

Importância das hard skills. As hard skills indicam o quanto uma pessoa está apta a realizar um trabalho com sucesso. São importantes para o currículo, pois os empregadores as procuram ao contratar.

Diferença entre hard skills e soft skills. As soft skills são habilidades comportamentais, como:

liderança.
empatia.
inteligência emocional.
colaboração e adaptabilidade.

Exemplos de hard skills. Basicamente, podemos dizer que as hard skills são aquelas que constam no currículo de um profissional. Então, elas podem ser mais básicas ou específicas para determinadas áreas de atuação. A seguir, listamos alguns exemplos separados por área.

HARD SKILLS

SOFT SKILLS

Soft skills são habilidades comportamentais, emocionais e sociais que influenciam como nos relacionamos com os outros. São importantes no ambiente de trabalho e podem ser desenvolvidas ao longo da vida.

Soft skills e hard skills

Soft skills complementam os conhecimentos técnicos, chamados de hard skills.
São mais discretas e sutis que os hard skills.
São características que fazem com que um profissional seja considerado um bom líder ou um colega desejável.

Soft skills e sucesso profissional

São fundamentais para o sucesso profissional e pessoal.
Influenciam como interagimos com colegas, lidamos com desafios e contribuímos para o sucesso da equipe.
São consideradas características necessárias para que um profissional alcance os seus objetivos profissionais.

Exemplos de soft skills

Empatia.
Trabalho em equipe.
Resolução de conflitos.
Adaptabilidade.
Pensamento estratégico.
Negociação.
Persuasão.
Gestão do tempo.
Regulação emocional.
Resiliência.

SOFT SKILLS

Saúde Mental – Post. 1

Ensinar com imagens (post) na Educação é uma estratégia de ensino que pode ajudar a motivar e dinamizar o aprendizado. As imagens podem ser usadas para despertar a atenção dos alunos, facilitar a memorização de conteúdos e contribuir para a formação de conceitos.

Vantagens do uso de imagens (Post) no Processo Educativo

Podem ajudar a compreender e organizar ideias.
Podem ser uma forma de motivar os alunos,
Podem contribuir para o desenvolvimento criativo.
Podem ajudar a educar o olhar dos estudantes.
Podem ajudar a democratizar os meios de comunicação.
Podem ajudar a interpretar o mundo a sua volta.
Podem ajudar a posicionar-se criticamente sobre a sua realidade.

Como usar imagens (post) no Processo Educativo

Podem ser usadas para abordar temas complexos.
Podem ser usadas para estimular a criatividade e a conexão entre letras e palavras.
Podem ser usadas para desenvolver a alfabetização visual.
Podem ser usadas para mediar a aprendizagem.
Podem ser usadas para construir, ler e interpretar ideias.

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Vantagens do uso de imagens (Post) no Processo Educativo

Podem ajudar a compreender e organizar ideias.
Podem ser uma forma de motivar os alunos,
Podem contribuir para o desenvolvimento criativo.
Podem ajudar a educar o olhar dos estudantes.
Podem ajudar a democratizar os meios de comunicação.
Podem ajudar a interpretar o mundo a sua volta.
Podem ajudar a posicionar-se criticamente sobre a sua realidade.

Como usar imagens (post) no Processo Educativo

Podem ser usadas para abordar temas complexos.
Podem ser usadas para estimular a criatividade e a conexão entre letras e palavras.
Podem ser usadas para desenvolver a alfabetização visual.
Podem ser usadas para mediar a aprendizagem.
Podem ser usadas para construir, ler e interpretar ideias.

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Vantagens do uso de imagens (Post) no Processo Educativo

Podem ajudar a compreender e organizar ideias.
Podem ser uma forma de motivar os alunos,
Podem contribuir para o desenvolvimento criativo.
Podem ajudar a educar o olhar dos estudantes.
Podem ajudar a democratizar os meios de comunicação.
Podem ajudar a interpretar o mundo a sua volta.
Podem ajudar a posicionar-se criticamente sobre a sua realidade.

Como usar imagens (post) no Processo Educativo

Podem ser usadas para abordar temas complexos.
Podem ser usadas para estimular a criatividade e a conexão entre letras e palavras.
Podem ser usadas para desenvolver a alfabetização visual.
Podem ser usadas para mediar a aprendizagem.
Podem ser usadas para construir, ler e interpretar ideias.

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Vantagens do uso de imagens (Post) no Processo Educativo

Podem ajudar a compreender e organizar ideias.
Podem ser uma forma de motivar os alunos,
Podem contribuir para o desenvolvimento criativo.
Podem ajudar a educar o olhar dos estudantes.
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Vantagens do uso de imagens (Post) no Processo Educativo

Podem ajudar a compreender e organizar ideias.
Podem ser uma forma de motivar os alunos,
Podem contribuir para o desenvolvimento criativo.
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Como usar imagens (post) no Processo Educativo

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Podem ser usadas para mediar a aprendizagem.
Podem ser usadas para construir, ler e interpretar ideias.

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Vantagens do uso de imagens (Post) no Processo Educativo

Podem ajudar a compreender e organizar ideias.
Podem ser uma forma de motivar os alunos,
Podem contribuir para o desenvolvimento criativo.
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Vantagens do uso de imagens (Post) no Processo Educativo

Podem ajudar a compreender e organizar ideias.
Podem ser uma forma de motivar os alunos,
Podem contribuir para o desenvolvimento criativo.
Podem ajudar a educar o olhar dos estudantes.
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Vantagens do uso de imagens (Post) no Processo Educativo

Podem ajudar a compreender e organizar ideias.
Podem ser uma forma de motivar os alunos,
Podem contribuir para o desenvolvimento criativo.
Podem ajudar a educar o olhar dos estudantes.
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Como usar imagens (post) no Processo Educativo

Podem ser usadas para abordar temas complexos.
Podem ser usadas para estimular a criatividade e a conexão entre letras e palavras.
Podem ser usadas para desenvolver a alfabetização visual.
Podem ser usadas para mediar a aprendizagem.
Podem ser usadas para construir, ler e interpretar ideias.

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Tecnologias Que Mudam Vidas

O QUE FAZEMOS NA VIDA ECOA NA ETERNIDADE

“O que fazemos na vida, ecoa na eternidade” é uma frase do filme Gladiador. Ela significa que as nossas escolhas, ações e esforços deixam marcas que vão além do tempo.

A frase pode ser interpretada de várias formas, como:

As nossas ações inspiram e transformam as pessoas.
As nossas escolhas são pedras preciosas que lançamos no mar da eternidade.
As nossas atitudes são como gotas que definem o rumo da nossa jornada.
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MOTIVACIONAL

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PARCERIA QUE DEU CERTO

QUAL É A SUA GERAÇÃO?

Gerações de Pessoas. São grupos de indivíduos que nasceram e viveram no mesmo período histórico. São influenciados por acontecimentos comuns e compartilham valores semelhantes.

Características das gerações

Cada geração tem características próprias, como forma de pensar, agir, aprender e se comportar.
As gerações são moldadas pelo contexto histórico, como os acontecimentos políticos, sociais, econômicos e culturais.
As gerações podem ajudar a entender as mudanças de valores, visões de mundo e comportamentos.

Algumas gerações

Geração Lost (nascidos no final do século XIX).
Geração Greatest (viveram a Grande Depressão e lutaram na Segunda Guerra Mundial).
Baby Boomers (nascidos entre 1946 e 1964).
Geração X (nascidos entre 1965 e 1980).
Geração Y ou Millennials (nascidos entre 1981 e 1996).
Geração Z (nascidos entre 1997 e 2010).
Geração Alpha (nascidos a partir de 2010).

A definição de cada geração pode variar conforme a fonte e os estudos.

APRENDIZAGEM COM IMAGENS (POST)

Vantagens do uso de imagens (Post) no Processo Educativo

Podem ajudar a compreender e organizar ideias.
Podem ser uma forma de motivar os alunos,
Podem contribuir para o desenvolvimento criativo.
Podem ajudar a educar o olhar dos estudantes.
Podem ajudar a democratizar os meios de comunicação.
Podem ajudar a interpretar o mundo a sua volta.
Podem ajudar a posicionar-se criticamente sobre a sua realidade.

Como usar imagens (post) no Processo Educativo

Podem ser usadas para abordar temas complexos.
Podem ser usadas para estimular a criatividade e a conexão entre letras e palavras.
Podem ser usadas para desenvolver a alfabetização visual.
Podem ser usadas para mediar a aprendizagem.
Podem ser usadas para construir, ler e interpretar ideias.

MIDSET DE CRESCIMENTO

O Mindset de Crescimento é o termo utilizado para associar a mentalidade positiva de quem busca desenvolvimento pessoal e profissional. O indivíduo com essa mentalidade é capaz de enxergar os desafios e as adversidades como uma oportunidade de evoluir e crescer.

Pessoas Desaparecidas

Ajude a Encontrar

De acordo com a Lei Federal nº 13.812/2019, pessoa desaparecida é “todo ser humano cujo paradeiro é desconhecido, não importando a causa de seu desaparecimento, até que sua recuperação e identificação tenham sido confirmadas por vias físicas ou científicas”.

GERAÇÃO Z

A Geração Z é o grupo de pessoas nascidas entre meados dos anos 1990 e o início dos anos 2010. São também conhecidos como “Gen Z” ou “Zoomers”.

São características da Geração Z:

Serem nativos digitais, ou seja, terem nascido e crescido em um mundo digitalizado.
Valorizarem a sustentabilidade, a transparência e a diversidade.
Serem empreendedores e adaptáveis.
Serem autodirigidos, colaborativos e pragmáticos.
Serem ativistas sociais e ambientais.
Valorizarem a inclusão e a justiça social.
Serem consumidores exigentes.
Serem mais conscientes e buscarem propósito.
Valorizarem a flexibilidade no ambiente de trabalho.

A Geração Z é a sucessora da Geração Y (Millennials) e antecessora da Geração Alpha.

A Geração Z é marcada por eventos históricos, como as crises financeiras de 2008 e 2020, a ascensão das mudanças climáticas e a pandemia de COVID-19. Essas experiências influenciaram suas opiniões sobre trabalho, consumo e sustentabilidade.

NÃO ESTUDAM NEM TRABALHAM

BULLYING / CYBERBULLYING

Bullying é um termo que se refere a um comportamento agressivo, intencional e repetitivo que pode ser físico ou psicológico. É também conhecido como intimidação sistemática.

O bullying pode ser praticado por um indivíduo ou grupo contra uma, ou mais pessoas. O objetivo é intimidar ou agredir a vítima, causando dor e angústia.

O bullying pode ocorrer em várias esferas da vida social, como:

No trabalho.
No sistema prisional.
No ambiente militar.
Nas relações familiares.
No ambiente esportivo.

O bullying pode ser verbal, como:

Insultar.
Ofender.
Xingar.
Fazer gozações.
Colocar apelidos. pejorativos.
Fazer piadas ofensivas.

O bullying é um crime e um problema de direitos humanos. A vítima pode ter direito à indenização por danos morais ou materiais.

Se você está sofrendo bullying, não fique calado. Conte aos seus pais, amigos e professores, busque ajuda o mais rápido possível.

BULLYING / CYBERBULLYING É CRIME!

CYBERBULLYING

Cyberbullying é a prática de agressão virtual, ou seja, de intimidação sistemática por meio de tecnologias digitais. Pode ocorrer em redes sociais, aplicativos de mensagens, plataformas de jogos e celulares.

O cyberbullying pode manifestar-se de várias formas, como:

Divulgação de imagens, vídeos ou mensagens ofensivas.
Compartilhamento de fotos constrangedoras.
Disseminação de mentiras para humilhar alguém.
Envio de mensagens ameaçadoras ou humilhantes.
Montagens constrangedoras.
Divulgação de fotos íntimas.
Utilização de figurinhas em aplicativos de trocas de mensagem com o rosto da pessoa.

O cyberbullying pode ter efeitos devastadores na vida das vítimas, podendo durar até à idade adulta.

Algumas consequências do cyberbullying:

Depressão.
Transtornos de ansiedade.
Dificuldade em adaptar-se à escola.
Desconfiança de outras pessoas.
Isolamento social.
Desânimo constante.
Irritabilidade.

Para identificar se uma criança ou um adolescente está sendo vítima de cyberbullying, é importante estar atento a sinais de alerta, como os mencionados.

EDUCAÇÃO SOCIAL

Educação Social é uma área de atuação profissional que visa promover o bem-estar social por meio da educação. Ela atua em comunidades, grupos e indivíduos que enfrentam vulnerabilidade, exclusão social, dificuldades de integração ou outras questões sociais complexas.

A educação social é uma pedagogia dos direitos, que se volta para os fenômenos sociais. Ela constrói coletivamente respostas pedagógicas aos conflitos da vida humana em sociedade.

O educador social atua em diversos contextos, como: Escolas, Centros comunitários, Instituições de acolhimento, Prisões, Centros de reabilitação.

EDUCAÇÃO SOCIAL

Tecnologia Social

Pilar 1. Comunicação Assertiva.
Pilar 2. Ação Humana.
Pilar 3. Busca por Conhecimento
Pilar 4. Organização e Planejamento.
Pilar 5. Insistência e Persistência.

PILAR 1. COMUNICAÇÃO ASSERTIVA

Comunicação Assertiva é a capacidade de expressar-se de forma clara e respeitosa, sem desrespeitar os outros. É uma habilidade que ajuda a construir relacionamentos saudáveis e a evitar conflitos.

Características

Transmitir informações de forma objetiva.
Manter um ambiente de diálogo aberto.
Evitar ambiguidades e mal-entendidos.
Construir uma conversa coerente e ágil.
Dialogar com firmeza, mas sem deixar de ser respeitoso.

Vantagens

Reduz a tensão.
Melhora a relação entre cliente e empresa.
Favorece a colaboração mais eficiente.
Minimiza conflitos desnecessários.
Demonstra a inteligência social.
Faz com que você se sinta melhor e que reduza a ansiedade e o estresse.

Dicas

Dê espaço a si para refletir.
Reconheça seus sentimentos.
Ouça o que sua intuição lhe diz.
Escolha o canal adequado para cada tipo de contato.
Tenha um discurso sempre alinhado com os objetivos da organização.

Aplicabilidade. A comunicação assertiva é fundamental para bons profissionais, tanto no âmbito profissional quanto pessoal.

PILAR 2. AÇÃO HUMANA

Ação Humana é o comportamento ou conduta deliberada, consciente e voluntária, que visa alcançar um fim.

Características

A ação humana é deliberada, ou seja, inicia-se com a percepção de um fim.
A ação humana é motivada por necessidades vitais elementares.
A ação humana é moldada pelas decisões e comportamentos que tomamos.

Consequências

A ação humana pode ter consequências no campo da ciência, tecnologia, urbanismo ou na natureza.
As decisões e comportamentos que tomamos moldam nosso caráter.

Teorias sobre a ação humana

Aristóteles diz que a felicidade é o fim das ações humanas.
Ludwig von Mises, economista austríaco, defende o capitalismo laissez-faire a partir da praxeologia.
A praxeologia é uma metodologia que busca investigar o processo humano de tomada de decisão.

Axioma da ação

O axioma da ação é a base da praxeologia na Escola Austríaca.
O axioma da ação propõe que todos os Homo sapiens utilizem propositalmente meios para atingir os fins desejados.

PILAR 3. BUSCA POR CONHECIMENTO

O Conhecimento é a capacidade humana de entender, apreender e compreender as coisas; além disso, ele pode ser aplicado, criando e experimentando o novo. O conhecimento é a capacidade humana de apreender algo. A partir do que for apreendido, pode-se criar, como fazem as ciências e as artes.

Conhecimento é a capacidade de compreender, apreender e entender as coisas, e de criar e experimentar o novo. É uma forma de compreender a realidade, que se fundamenta na percepção, na imaginação ou no intelecto.

O conhecimento é construído através da aprendizagem, percepção ou descoberta. É uma relação entre o sujeito (que é aquele que conhece) e o objeto (que é aquilo a ser conhecido).

O conhecimento pode ser produzido de diversas maneiras, como:

Senso comum: é um tipo de conhecimento empírico e espontâneo, ametódico, assistemático e acrítico.
Conhecimento científico: requer base teórica e comprovações a partir de experimentações.
Conhecimento filosófico: pode estar presente ou não a experiência, mas é válido o desenvolvimento de uma teoria que não possa ser testada, mas que é uma abstração teórica validada pela lógica.

A epistemologia é a principal disciplina que investiga o conhecimento, estudando o que as pessoas sabem, como o conhecem e o que significa saber algo.

PILAR 4. ORGANIZAÇÃO E PLANEJAMENTO

Planejamento é a criação de estratégias para atingir objetivos, enquanto organização é a capacidade de colocar as coisas no seu lugar. Ambos são conceitos complementares e importantes para o sucesso de um negócio.

Planejamento

Consiste em definir objetivos, metas e prazos.
É uma etapa mais a longo prazo e contínua.
Ajuda a prever o futuro e os riscos.
Permite encontrar oportunidades para atingir as metas.
É um instrumento fundamental para reconhecer riscos e antecipar possíveis desafios.

Organização

É uma etapa mais pontual e setorizada
Envolve etapas mais concretas e objetivas
Visa manter a ordem de determinados acontecimentos
Garante que os processos sejam feitos de forma correta
Permite perseguir e alcançar objetivos que seriam inatingíveis para uma única pessoa

Planejamento e organização. São conceitos que estão presentes no ciclo do processo administrativo, juntamente com a direção e o controle.

PILAR 5. INSISTÊNCIA E PERSISTÊNCIA

Insistência é continuar a fazer o mesmo, sem resultados diferentes, enquanto persistência é continuar a fazer algo apesar das dificuldades.

Insistência

Colocar toda a energia para alcançar um objetivo, mas sempre da mesma forma.
Ser enfadonho e teimoso.
Desgastar-se sem ver mudanças significativas.

Insistir significa colocar toda sua energia para alcançar um determinado objetivo, porém de maneira sempre igual, sem buscar soluções criativas e sem enxergar novas possibilidades.

A persistência, por outro lado, consiste em buscar soluções inovadoras para alcançar aquilo que ser quer, de forma mais eficaz.

Persistência

Buscar soluções inovadoras para alcançar o objetivo.
Ser esforçado e ter foco nos objetivos.
Não desistir, mas mudar a estratégia, aprender com os erros, se adaptar e tentar de novo.
Ser resiliente, ou seja, ter a capacidade de compreender as dificuldades e experiências negativas.

A palavra persistência vem do latim persistere, que significa continuar com firmeza.

A persistência é uma característica de quem não desiste fácil, que se esforça e foca nos objetivos, sem se deixar abalar facilmente por críticas ou comentários negativos.

A persistência é a chave dos resilientes, que são aqueles que não desistem, mas mudam a estratégia, aprendem com os erros, se adaptam e tentam de novo.

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POR TODA UMA VIDA

Consciência Negra é um conceito que valoriza a cultura e a luta dos negros, que reconhece que a negritude é parte integrante da sociedade brasileira.

Origem

A ideia de Consciência Negra surgiu a partir dos movimentos sociais que lutavam contra o racismo e pela igualdade racial.
O termo ganhou notoriedade na década de 1970, no Brasil, com o Movimento Negro Unido (MNU).

Símbolo

O punho cerrado é um símbolo de solidariedade e apoio a causas relacionadas a conflitos sociais como o racismo.

Dia da Consciência Negra

O Dia da Consciência Negra é comemorado no dia 20 de novembro, em homenagem a Zumbi dos Palmares, líder do Quilombo dos Palmares.
A data é um dia de luta pela igualdade racial e para lembrar e combater o racismo no país.

Importância

A data coloca em evidência problemas estruturais da sociedade, muitos deles interligados com o racismo.
A reflexão proporcionada por essa data permite que muitas pessoas possam enxergar o problema do racismo na sociedade.

CONSCIÊNCIA NEGRA

CONHEÇA O CAPS DA SUA CIDADE

Os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) são unidades de saúde mental que tratam e reintegram socialmente pessoas com problemas psiquiátricos.

Função

Acolher pessoas com sofrimento mental grave, incluindo transtornos mentais e uso de álcool e drogas.
Oferecer tratamento e reinserção social.
Manter os pacientes próximos de suas famílias e comunidades.
Ajudar os pacientes a recuperar a saúde mental e a integrar-se com a família e a comunidade.

Modalidades CAPS.

Infantojuvenis e Adultos.
CAPS III.
CAPS IV.
CAPS Álcool e Droga
(CAPS AD).

Atendimento

Funcionam em regime de porta aberta, ou seja, não há a necessidade de encaminhamento ou agendamento prévio.
O atendimento é interdisciplinar e inclui atividades coletivas e individuais, além do tratamento médico.

Equipe

Conta com uma equipe multiprofissional composta por médicos, assistentes sociais, psicólogos, psiquiatras, entre outros especialistas.

Origem

Surgiram no Brasil, no cenário de luta por justiça e redemocratização social na segunda metade do século XX.
Foram formalizados em 19 de fevereiro de 2002, por meio da Portaria n.º 336 do Ministério da Saúde.

NÃO DESISTA: Ainda Existe Vida Ai!

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EXISTIMOS: Para Ser Todos Iguais

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SABER CIENTÍFICO / SABER PEDAGÓGICO

Saber Científico é um tipo de conhecimento que se baseia em observações, estudos e experimentos sistemáticos. Ele é racional, exato, claro, verificável e passível de teste.

Saberes Pedagógicos são conhecimentos e teorias que orientam a prática docente. Eles são produzidos a partir das ciências da educação e são fundamentais para a formação profissional do professor.

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